W Polsce uniwersalne jest spożywanie alkoholu przy każdej dopuszczalnej okazji
Wypracowano systemy odżywiania się, jakie są poważnym orężem, hamującym powstawaniu miażdżycy. Pośród nich jednym z nadrzędnych jest dieta regulująca poziom lipidów, określana również inaczej dietą niskocholesterolową. W odczuciu wielu ludzi, cholesterol jest jednym z największych wrogów organizmu ludzkiego. Tu błonnik witalny to korzystne zagadnienie w takich sprawach. Prawda jest jednakże taka, że cholesterol odgrywa zwłaszcza ważną rolę chociażby w kształtowaniu błon komórkowych, przewodzeniu impulsów nerwowych czy wytwarzaniu witaminy D. Zalet cholesterolu wolno by wymienić zdecydowanie znacznie więcej, jednak najważniejsze jest to, żeby utrzymywał się on w ciele, na precyzyjnie określonym poziomie. Wszystkie komplikacje powiązane z oddziaływaniem cholesterolu wynikają z jego nadmiaru. Jako specjalista wykreuje dobrą dietę regulującą poziom lipoprotein, którymi są cząstki cholesterolu połączone z słusznymi białkami transportowymi. W diecie antycholesterolowej powinny odszukać się pomiędzy innymi chude mięso bogate w karnitynę i flory strączkowe i warzywa korzeniowe obejmujące w składzie błonnik.
źródło:
———————————
1. http://herrin-der-hoelle.de
2. http://hexham.info
3. http://hieronymus-zott.de
4. odnośnik
5. więcej tutaj